Wat is lichaamsgerichte psychotherapie en spirituele ontwikkeling?
De lichaamsgerichte psychotherapie & spirituele ontwikkeling beschouwt de mens als een eenheid; lichaam, ziel en geest zijn met elkaar verbonden.
Wanneer deze therapie
Gedurende ons leven maken we van alles mee; goede en ingrijpende ervaringen. Om onszelf tegen negatieve ervaringen te beschermen, ontwikkelen we (onbewust) overlevingsmechanismen in de vorm van verdringing, verharding, vechten of vluchten.
Het therapieproces
Via gesprekken, oefeningen en specifieke werkvormen (zie mijn werkwijze) gaan we op zoek naar ervaringen en gevoelens, die vaak onbewust een belangrijke sturende rol in ons leven zijn gaan innemen.
Het doel van deze therapie
Het doel van de therapie is om onderdrukte emoties, verstrikkingen, verkeerde overtuigingen of veroordelingen t.o.v. onszelf vrij te maken, hiertoe is het lichaam een zeer betrouwbaar, soms confronterend, maar altijd een concreet en toetsbaar 'instrument'. Het lichaam liegt niet.